la Ligue de quilles

Pour des moments agréables entre amis

Redécouvrez le simple plaisir de jouer aux quilles à chaque semaine !

Vous cherchez une activité stimulante, conviviale et bénéfique pour votre santé ?

La ligue de quilles du Club évolue au Salon de quilles St-Pascal situé aux Galeries de la Canardière tous les vendredis à 9 heure.

Pourquoi choisir les quilles ?

Jouer aux quilles comporte de nombreux bienfaits pour la santé mentale et physique des joueurs. C’est un sport convivial qui peut être pratiqué à tout âge et qui offre des moments agréables en famille ou entre amis.

Activité douce qui respecte vos capacités
Améliore l’équilibre et la coordination
Maintient la souplesse des articulations
Exercice modéré adapté à tous les niveaux

Stimule la concentration et la mémoire
Développe la stratégie et la précision
Réduit le stress dans une ambiance détendue
Procure un sentiment d’accomplissement

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Partagez des moments de rire et de plaisir
Brisez l’isolement dans un cadre chaleureux

L’AVIS D’UN EXPERT

 « Voiture, chaise de bureau, sofa : avez-vous l’impression de passer tout votre temps… assis ? La mauvaise nouvelle, c’est que ce mode de vie sédentaire est néfaste pour votre santé. La bonne, c’est que vous pouvez en contrecarrer les effets.»

Dr Jean-Pierre Després,
Professeur à la Faculté de médecine de l’Université Laval, directeur scientifique

INFORMATIONS PRATIQUES

Clientèle

Personnes de 50 ans et plus

Horaire

Les vendredis matin à 9 h 00

Lieu

Salon de quilles St-Pascal de Québec

Début

Continue

Durée

8 mois

Coût

13 $ par séance (taux fixé pour deux ans)

Inscription

France Brindamour : 418 825-3098

Rejoignez-nous dès maintenant !

N’attendez plus pour redécouvrir le plaisir simple et authentique des quilles ! Que vous soyez débutant ou que vous ayez déjà joué, notre groupe accueillant saura vous intégrer rapidement.

Appelez dès aujourd’hui Mme France Brindamour (418 825-3098) pour réserver votre place et commencer cette nouvelle aventure sociale et sportive !