Les conférences DU CLUB FADOQ

Des ressources pour votre santé et votre qualité de vie

Des conférences qui vous intéresseront

Bien plus qu’un club

Le Club FADOQ SBDL, c’est une communauté active, curieuse et soucieuse de sa santé. En collaboration avec Anne Marie Violette et Lise Gour nous vous présentons deux conférences incontournables pour préparer la belle saison.

Les conférences ont lieu au Chalet du Parc des Saphirs, le mercredi après-midi à 13 h 30.

Inscrivez-vous dès maintenant aux événements déjà planifiés

En téléphonant à Sylvie Houde : 418-576-8109

25 mars 2026 à 13 h 30

Prévention des chutes et équilibre au printemps 


Avec le retour des surfaces glissantes, de la fonte des neiges et des promenades extérieures, les risques de chute augmentent.

Cette conférence vous offrira :

  • des conseils pratiques pour mieux anticiper les dangers;
  • des exercices simples pour améliorer votre équilibre;
  • des stratégies efficaces pour rester actifs et confiants lors de vos sorties.
Anne Marie Violette comp

Anne-Marie Violette

Physiothérapeute

Fondatrice et présidente :
Anne-Marie Violette Physiothérapie

20 mai 2026 à 13 h 30

Le bonheur, ce mot qui nous fait rêver


Ce sujet est vaste, passionnant, énergisant et oui, parfois essoufflant.

  • Dans ce monde en profond changement est-il possible d’espérer être heureux ?
  • Existe-t-il une baguette magique pour atteindre le bonheur ?
  • Existe-t-il des gens pleinement heureux ?
  • Qu’est-ce qui contribue au bonheur ?

Est-ce qu’une heure de conférence sera suffisante pour faire le tour de ce sujet ? Non, mais ce sera un pas fait dans la bonne direction !

Conférences du Club FADOQ Lise Gour 4 comp

Lise GouR

Bachelière ès arts de l’Université de Montréal

Spécialisée en relations industrielles, en loisirs, ainsi qu’en animation de groupes

Un parcourt sans cesse motivé par la quête du Bonheur.

Rejoignez les 335 personnes déjà membres du Club !

Le Club FADOQ de Sainte-Brigitte-de-Laval offre un lieu où les femmes et les hommes peuvent partager, apprendre, socialiser et s’épanouir.

Sylvie Houde, présidente

Que vous soyez un nouveau retraité ou un aîné expérimenté, il y a toujours quelque chose pour stimuler le corps et l’esprit ou simplement profiter d’un moment de détente.