Album Souvenir

Les Ateliers de mise en forme ViActive

Depuis 2022

Une activité qui fait du bien
au corps et à l’esprit !

Comme plusieurs études le démontrent, l’activité physique et le mouvement sous toutes ses formes sont hautement bénéfiques pour la santé physique et psychologique d’un être humain. Bouger réduirait de 46% le risque de mortalité, et ce, peu importe la cause.

Le Club vous aide à passer à l’action

Le programme ViActive, déjà très populaire auprès des aînés de la grande région de Québec, a été mis en place à Sainte-Brigitte grâce à de généreux bénévoles qui ont accepté de s’impliquer dans la communauté. Lancé en septembre 2022, après la pandémie, l’activité a connu un succès immédiat.

Saison 2024

Fin de saison 2023

Francine Trambley

Pour en connaître plus sur l’activité, les bénévoles et les avantages d’intégrer un programme d’exercices physiques dans votre routine rendez-vous sur la page suivante :